健康・ボディケア

まず、血流の役割についてお話しします。
血流とは、文字通り血液が全身を流れることを言いますが、
何のために血液は全身を流れるのか。
それは、以下の５つの大きな役割の為です。

１．水分を保つ。
２．酸素やホルモン、栄養を各細胞に届ける。
３．老廃物、二酸化炭素を各細胞から回収する。
４．体温を維持する。
５．身体を守る。（免疫力を上げる）